MARKÉTA

ČERKMÁKOVÁ

Zakladatelka Beast Reset a Online Yoga Beast Clubu

0
let
zkušeností
0
+
žen prošlo programy Beast Reset
0
pilíře
Pohyb, návyky, mindset a skutečné výsledky
0
Systém, který funguje i ve dnech, kdy se ti nechce

Nejsi přetížená. Chybí ti systém.

Jmenuji se Markéta a přesně to jsem si před lety řekla sama sobě.

Měla jsem dost chaosu, přetížení a hledání rovnováhy mezi rodinou, prací a péčí o sebe. Věděla jsem, že pohyb pomáhá — ale motivace nestačila. Potřebovala jsem systém, který funguje i ve dnech, kdy se mi nechce.

Dnes tento systém předávám stovkám žen.

marketa beast club

MŮJ PŘÍBĚH

K pohybu mě to táhlo odjakživa. Postupně jsem ale pochopila, že samotné cvičení nestačí. Největší rozdíl nedělá dokonalý plán — ale schopnost vydržet a vytvořit si návyky, které drží i ve špatné dny.

Jóga mě naučila pracovat nejen s tělem, ale i s hlavou, disciplínou a každodenní rutinou.

Roky jsem vedla vlastní jógové studio, kde jsem pracovala s klientkami naživo. Viděla jsem zblízka, co jim opravdu chybí — ne další náhodná lekce, ale jasné vedení, struktura a dlouhodobá podpora. Pořádala jsem jógové a meditační víkendy, přednášky a rozvojové akce zaměřené na tělo, mysl a návyky.

Z té praxe vznikl Beast Reset.

Ne z teorie. Z let práce na sobě a stovek hodin strávených s ženami, které chtěly změnit své tělo, energiiživot.

CO MĚ ODLIŠUJE

Neučím ženy být závislé na motivaci.

Učím je vytvořit systém, který funguje dlouhodobě — i v rušném životě, i v unavených dnech, i bez ideálních podmínek.

Beast Reset propojuje pohyb, návyky, mindset a zodpovědnost do jednoho funkčního celku. Není o dokonalosti. Je o každodenních krocích, které zvládneš — právě ty, právě teď.

Miluji velké cíle. Miluji proces růstu. A nejvíc miluji okamžik, kdy žena udělá něco, o čem si ještě včera myslela, že nedokáže.

VZDĚLÁNÍ A ZKUŠENOSTI

Jsem certifikovaná lektorka jógy s více než 10 lety praxe.

Dlouhodobě se vzdělávám v oblasti pohybu, meditace, práce s tělem, návyků a osobního rozvoje.

Vždy hledám praktické způsoby, jak převést znalosti do reálného života — ne do dokonalých podmínek, ale do skutečného dne skutečné ženy.

marketa beast yoga

Pokud hledáš další motivační řeči — nejsem ta pravá.

 

Pokud chceš systém, který ti konečně bude fungovat — vítej v Beast Reset.